Retrouvez les réponses aux questions fréquemment posées.

Aucun niveau n'est requis. Nos ateliers accueillent aussi bien les débutants complets que les personnes qui souhaitent reprendre une activité créative après une longue pause. Caroline adapte son accompagnement à chaque participant dès la première séance.

Oui, tout à fait. Les ateliers couture notamment permettent d'avancer sur vos projets personnels, retouche d'un vêtement, création d'une pièce, broderie… Caroline est là pour vous guider et débloquer les difficultés techniques au fil de la séance.

Le matériel de base est fourni sur place. Pour la couture, si vous avez votre propre machine ou vos tissus, vous pouvez bien sûr les apporter. Pour le dessin et l'aquarelle, tout est mis à disposition. En cas de doute, appelez-nous avant votre première séance.

Les groupes sont limités à 6 à 8 personnes maximum. Ce format favorise un suivi personnalisé et des échanges entre participants — beaucoup de nos membres apprécient autant la convivialité de l'atelier que l'activité elle-même.

Chaque atelier se tient plusieurs fois par semaine selon le planning en cours. Consultez notre planning ou appelez-nous au 05 56 37 68 95 pour connaître les créneaux disponibles à la rentrée.

Le planning peut être adapté sur certaines périodes. Les membres sont prévenus par email et par affichage avec un préavis minimum de 45 jours.

Nous recommandons d'informer votre médecin de votre reprise d'activité physique. Il peut vous fournir un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de l'activité physique. En cas de doute, appelez-nous au 05 56 37 68 95 — notre enseignant APA pourra vous orienter avant votre première venue.

Absolument. Toutes nos séances sont conçues pour des personnes qui reprennent l'activité physique, parfois après plusieurs années d'arrêt. Notre enseignant diplômé en Activité Physique Adaptée ajuste les exercices à votre niveau et à vos capacités dès la première séance.

La gym douce travaille la mobilité et le renforcement musculaire en douceur, idéale pour entretenir sa forme au quotidien. Le pilates renforce les muscles profonds et améliore la posture grâce à la respiration et au contrôle du mouvement. La gym équilibre cible spécifiquement l'équilibre statique et dynamique, avec des exercices de prévention des chutes. Si vous hésitez, notre équipe vous aidera à choisir lors de votre séance découverte.

Les groupes sont volontairement limités à 5 à 8 personnes maximum. Ce format en petit groupe permet un suivi personnalisé et une ambiance conviviale, très différente d'un cours collectif classique en salle de sport.

Oui. Votre première séance est entièrement gratuite et sans engagement. Il vous suffit de réserver >>>ici<<<

Une tenue confortable et des chaussures de sport propres suffisent. Pas besoin d'équipement particulier, tout le matériel est fourni sur place.

Le planning peut être adapté pendant certaines périodes de vacances. Les membres sont informés des éventuelles modifications par email et par affichage dans les locaux, avec un préavis minimum de 45 jours.

Oui, vous pouvez réaliser une séance d'essai gratuite pour une séance de votre choix. Réservation en ligne >>> ici <<<

Vous pouvez offrir le montant de votre choix à dépenser à l'Atelier de No Working. Ecrivez-nous un email à contact(@)atelierdenoworking.fr ou appelez-nous au 05 56 37 68 95 et nous pourrons vous faire parvenir un lien de paiement personnalisé et sécurisé.

Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 09h00 à 17h00.